Khám phá tâm thức Content Creator Sunhuyn

Chương trình 360° Emotions vừa mang đến cho khán giả một tập phát sóng đầy cảm hứng và ý nghĩa với sự tham gia của Sunhuyn – vlogger, YouTuber và podcaster nổi tiếng trong lĩnh vực phát triển bản thân. Xuyên suốt ba phần của chương trình gồm Celebrity, Vibration và Celebration, Sunhuyn đã có những chia sẻ chân thành về hành trình khám phá bản thân, những thay đổi sau một năm du học ở Anh và cách cô trân trọng cuộc sống hiện tại nhiều hơn.

Celebrity – Khám phá tiềm năng nổi bật của Sunhuyn

Trong phần đầu tiên của chương trình, Sunhuyn đã tham gia vào một bài trắc nghiệm tính cách Wecap thông qua việc tưởng tượng mình đang trong một hành trình băng qua sa mạc. Qua những lựa chọn và phản ứng của cô trong các tình huống giả định, bức tranh về thế giới nội tâm của Sunhuyn dần được hé lộ.

Kết quả bài trắc nghiệm cho thấy Sunhuyn sở hữu hai tiềm năng nổi bật là:

Tiềm năng thành tựu (màu xanh lá cây): Sunhuyn là người đặt ra mục tiêu rõ ràng và bền bỉ theo đuổi đến cùng. Cô không ngại khó khăn, thử thách và sẵn sàng cống hiến hết mình để đạt được thành công. Điều này thể hiện qua cách cô luôn ưu tiên sự sinh tồn và an toàn trước khi khám phá những điều mới mẻ. Trong hành trình sa mạc tưởng tượng, Sunhuyn chọn mang theo bình nước – yếu tố thiết yếu cho sự sống còn.

Tiềm năng sáng tạo (màu đỏ/hồng): Song song với bản chất thực tế, Sunhuyn cũng có một tâm hồn lãng mạn, giàu trí tưởng tượng và khát khao khám phá. Khi đã đảm bảo được nhu cầu cơ bản, cô sẵn sàng bước vào những cuộc phiêu lưu mới, tìm hiểu những điều thú vị và tạo nên những kết nối ý nghĩa. Điều này thể hiện qua việc cô muốn vào ốc đảo để khám phá và mong muốn trò chuyện với bà lão trong sa mạc thay vì chỉ xin đồ ăn.

Chuyên gia Hồng Anh nhận định rằng với sự kết hợp của hai màu sắc tính cách này, Sunhuyn giống như một con sói trắng – vừa có khả năng thích nghi, linh hoạt trong việc theo đuổi mục tiêu, vừa có khả năng cảm nhận và quan tâm đến cảm xúc của những người xung quanh.

“Em là một người em cảm giác như là nhân quả nó đến nhanh trong cuộc đời em. Vậy nên khi mà em học được là may mắn làm sao nó thay đổi nhanh,” Sunhuyn chia sẻ khi nói về khả năng thay đổi và thích nghi của mình.

Tuy nhiên, giống như sói trắng, Sunhuyn cũng có những điểm yếu như thiếu kiên nhẫn, dễ gánh vác quá nhiều trách nhiệm và đôi khi có xu hướng so sánh bản thân với người khác. Cô thừa nhận: “Thiếu kiên nhẫn, em cũng đã từng chia sẻ trong một cuộc trò chuyện với cô giáo của em ở bên Anh. Em cũng nói rằng là điểm yếu của tôi thứ nhất là tôi an toàn, thứ hai là tôi không phải là người quá kiên nhẫn.”

Vibration – Đối diện với nỗi lo về sức khỏe và khát khao tìm soulmate

Bước sang phần Vibration, chuyên gia Hồng Anh đã đo lường rung động tâm thức của Sunhuyn trong một tháng gần đây. Kết quả cho thấy rung động chung của cô đạt mức 70,000 độ Trong – một con số ấn tượng, tương ứng với trạng thái biết ơn, trân trọng, cảm thấy được phúc lạc và bình an.

Sunhuyn xác nhận điều này qua chia sẻ: “Thời gian này với em thì đúng là khoảng thời gian mà em thấy bình an nhất. Mặc dù em cũng sẽ có những mục tiêu cho năm mới này, nhưng mà không hiểu sao em không có vội vã. Em không vội như trước và cũng bớt tham lam đi, bớt tham vọng hơn.”

Cô kể về những thay đổi trong cách nhìn cuộc sống sau một năm du học ở Anh: “Trước đây em xem tất cả mọi thứ như là hiển nhiên, kiểu mình có mọi thứ như hiển nhiên vậy, mình không trân trọng nó. Cho đến khi một năm thử thách khi mà mình sống ở nước ngoài, xa nhà xa mọi người, em quay trở về với sự trân trọng.”

Tuy nhiên, khi chuyên gia đi sâu hơn vào từng lĩnh vực cụ thể, một điều bất ngờ đã được phát hiện: rung động thấp nhất của Sunhuyn chỉ đạt 6,000 độ Trong trong lĩnh vực sức khỏe. Đây là một mức tương đối thấp, biểu hiện cho trạng thái mơ hồ, sợ thua thiệt và cảm giác không bằng số đông.

Mở lòng về vấn đề này, Sunhuyn chia sẻ nỗi lo lắng của mình về việc sinh con trong tương lai: “Em sợ mình không thể sinh con, nghĩa là em sợ đau. Nghĩa là mức độ chịu đau của em nó rất kém… Trong cuộc đời của em thì em nghĩ rằng một trong số những điều vô cùng quan trọng chính là sinh con.”

Cô cũng bày tỏ lo lắng về việc không thể trở thành một người mẹ tốt như mẹ mình: “Khi mà em nhìn mẹ em, em nói với mẹ rằng là ‘con không nghĩ rằng con có thể là một người mẹ tốt như mẹ, con nghĩ rằng con sẽ hơi ích kỷ, con sẽ lo cho mình trước.'”

Ngoài ra, Sunhuyn còn chia sẻ về mong muốn sâu thẳm tìm kiếm một soulmate – người có thể thấu hiểu và đồng hành cùng cô. “Cái tiêu chuẩn cao nhất của em ấy nó chính là soulmate… Và điều đấy là vô cùng khó,” cô bộc bạch.

Để giúp Sunhuyn tìm ra nguyên nhân sâu xa và giải pháp cho vấn đề này, chuyên gia Hồng Anh đã sử dụng Bộ bài Trong Suốt. Lá bài Nguyên nhân với thông điệp “Chấp nhận chính mình” đã giúp cô nhận ra rằng cô chưa thực sự chấp nhận những góc cạnh khác nhau trong chính mình, đặc biệt là mối tương quan giữa sự quyết đoán, mạnh mẽ trong công việc và mong muốn được yêu thương, chăm sóc trong chuyện tình cảm.

“Có thể là em chưa chấp nhận được rằng maybe mình sẽ gặp một người đàn ông họ hơi nữ tính một chút sao, để họ cân bằng hơn. Có thể họ sẽ là người mà không phải là nam tính theo kiểu mà mình nghĩ, mà họ sẽ là nam tính theo kiểu ôm ấp vỗ về yêu thương,” Sunhuyn nhận ra.

Lá bài Giải pháp mang thông điệp “Không thể giữ được” đã gợi mở cho cô một cách nhìn mới: “Bản chất cuộc đời là không thể giữ được một thứ gì cả. Khi nào sống với sự hiểu biết đó thì bạn bắt đầu tự do.”

Sunhuyn nhận ra rằng cô đang cố gắng kiểm soát và nắm giữ quá nhiều điều không thể kiểm soát: “Mình tham lam, mình muốn ai, gia đình nó phải như này này thì tôi mới hạnh phúc này, người chồng mình phải như này mình mới hạnh phúc này. Nhưng mà tất cả đều tế cúng, nó không ở đấy mãi.”

Celebration – Lan tỏa thông điệp về sự chấp nhận và buông bỏ

Sau khi đối diện và tìm ra nguyên nhân sâu xa cho nỗi lo lắng của mình, Sunhuyn đã trải qua một quá trình chữa lành thông qua việc thực hành lòng biết ơn. Cô biết ơn tất cả những điều tốt đẹp đã đến với mình, những bài học từ khó khăn, và thậm chí cả những tổn thương và nỗi sợ mà cô đã trải qua.

“Em nghĩ là phải nhờ cái cảm xúc đấy thì mình mới biết được là mình từng là một con bé xấu xa… Bởi vì qua cái ghét đấy thì mình mới nhìn thấy được là mình có cái sự trưởng thành và sự lớn lên,” cô chia sẻ.

Sunhuyn nhận ra rằng chính những nỗi sợ và khó khăn đã giúp cô hiểu rõ hơn về bản thân và nhu cầu thật sự của mình: “Chính những điều đấy nó lại khiến mình đau khổ hơn Tại mình bám chấp… Qua cái đấy thì mình mới biết được là mình từng là một con bé xấu xa.”

Trong phần Celebration, Sunhuyn đã thể hiện ca khúc “Close to You” để chia sẻ trạng thái tinh thần của mình – một bài hát với giai điệu nhẹ nhàng, bình yên và thông điệp muốn đến gần hơn với người khác. Cô chia sẻ câu chuyện về việc từng hát bài này cho những người bạn Hồi giáo ở Anh, những người chưa từng nghe nhạc phổ thông, như một cách để kết nối và xây dựng tình bạn.

Sau khi Sunhuyn biểu diễn, chuyên gia Hồng Anh đo lại rung động tâm thức của cô, kết quả là 80,000 độ Trong – một mức rung động tâm thức rất cao, thể hiện trạng thái yêu thương, thông cảm, đồng cảm, rộng mở đón nhận nhiều loại kết quả có thể xảy ra, chấp nhận chính mình và bình an, tự do trước những sóng gió của cuộc đời.

Sunhuyn bày tỏ sự bất ngờ về kết quả này: “Em rất bất ngờ với cái con số 80,000 tại vì nó cao quá. Nhưng mà em nghĩ là ở thời điểm hiện tại thì em thấy biết ơn, biết ơn và bình an hơn. Có thể khi mà em đến đây thì với lòng biết ơn rồi, nhưng mà nó bình an hơn, tại vì mình đã nhìn nhận ra được một khía cạnh và chấp nhận nó.”

Khi được hỏi về ý nghĩa của những khó khăn và cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống, Sunhuyn chia sẻ: “Em lại nhớ đến một câu nói chính là ‘mọi thứ xảy ra để làm rõ mình hơn’. Dạ và em thấy nó cũng rất đúng, nó rất đúng. Không chỉ là niềm vui hạnh phúc mà cả những nỗi đau và cả những khó khăn đến là để xem mình sẽ đối diện với nó như thế nào.”

Cô đã rút ra bài học quý giá về việc buông bỏ kỳ vọng và chấp nhận cuộc sống như nó đang là: “Em nghĩ rằng là tự do thực sự là như cái lá bài này, tức là không còn mong cầu, không còn cố giữ, không còn phụ thuộc, không còn gì hết.”

Qua hành trình khám phá tâm thức của Sunhuyn, chương trình 360° Emotions đã mang đến cho khán giả những bài học giá trị về sự chấp nhận, buông bỏ và tìm kiếm hạnh phúc thật sự từ bên trong. Câu chuyện của một người trẻ tài năng, thành công nhưng vẫn không ngừng tìm kiếm sự hoàn thiện và cân bằng trong cuộc sống đã trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người.