Trong xã hội hiện đại, cảm xúc bị coi là kẻ thù cần loại bỏ khỏi các môi trường chuyên nghiệp và đòi hỏi hiệu suất cao. Thị trường sách self-help bùng nổ với vô số tác phẩm hướng dẫn cách vượt qua cảm xúc tiêu cực. Các khóa học Lập trình Ngôn ngữ Tư duy (NLP) thu hút đông đảo học viên bằng lời hứa hẹn tái cấu trúc tư duy theo hướng tích cực, loại bỏ hoài nghi và lo âu.
Ngay cả cảm xúc tích cực cũng không thoát khỏi số phận bị ghét bỏ. Trong một số hệ thống tín ngưỡng, cảm xúc tích cực được coi là nguồn gốc tiềm tàng của bám chấp và đau khổ.
Dù là tích cực hay tiêu cực, cảm xúc đang bị xem như một thực thể cần được “quản trị” và kiểm soát một cách có ý thức. Điều này có thực sự đúng?
Cảm xúc tiêu cực là yếu đuối & thất bại
Trong văn hóa đại chúng, nhân vật giàu có, thành công thường là người luôn mang vẻ mặt nghiêm nghị. Thậm chí, họ không bao giờ để lộ cảm xúc tiêu cực ngay cả trong những tình huống cực kỳ căng thẳng. Ngược lại, người nghèo khó, thất bại thường bị cảm xúc chi phối, dễ khóc dễ hờn.
Một yếu tố nữa là sự bành trướng mạnh mẽ của văn hóa “tư duy tích cực”. nhìn nhận vấn đề theo hướng tốt đẹp, lạc quan. tạo năng lượng tích cực giúp con người cảm thấy vui vẻ, sảng khoái, tập trung học tập và làm việc Ngoài ra giúp pháte triển tâm lí tự tin. Nhưng lối tư duy này khiến mọi người sợ hãi cảm xúc tiêu cực vì đối ngược lại là tinh thần ủ rũ, tâm lí tự ti và ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống