Hà Anh

Tôi là Hà Anh – một phụ nữ bình thường với công việc văn phòng và những trách nhiệm gia đình.

Tôi đã từng là một người có trái tim sắt đá. Nhưng nhờ thực hành quay vào bên trong và khám phá tâm thức giúp tôi cởi bỏ được gánh nặng và ngày càng hạnh phúc hơn. Là một phụ nữ hiện đại với nhiều trách nhiệm, tôi gần như đã quên mất việc chăm sóc cảm xúc cho chính mình. Tôi kìm nén mọi cảm xúc bên trong, luôn tìm cách để sửa bên ngoài để hi vọng có một đời sống tinh thần tốt hơn. Nhưng cho dù cố gắng bao nhiêu cũng không thực sự giúp được tôi. Tôi trở nên sợ hãi và lo lắng trước mọi cảm xúc của chính mình.

Nhận ra chịu đựng, kìm nén cảm xúc và sửa bên ngoài không thể mang đến hạnh phúc thực sự, tôi đã dành nhiều thời gian hơn để quay về bên trong tìm về nguồn hạnh phúc đích thực. Bằng những phương pháp đơn giản và thực tế, tôi dần được giải phóng, tôi dám để mọi cảm xúc xảy ra bên trong tôi và tôi nhận ra chúng thật đẹp đẽ, thật rực rỡ. Tôi hiểu chính mình và chấp nhận chính mình nhiều hơn. Tôi tin rằng hơn ai hết, những phụ nữ chúng ta cần được hiểu và yêu thương nhiều hơn. Nhưng chờ một người bên ngoài để yêu thương mình thì thật khó. Vậy tại sao bạn lại không đồng hành cùng tôi để khám phá và tự yêu chính mình hơn.