Trong chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai, Kay Trần thể hiện là một nghệ sĩ có trách nhiệm và luôn đòi hỏi sự hoàn hảo. Điều này khiến anh tập trung hết sức cho các phần thi, để rồi phải tiếc nuối vì đã bỏ lỡ những khoảnh khắc các anh tài khác vui chơi, gắn kết. Bạn có đang gặp phải vấn đề giống như của Kay Trần? Hãy cùng WeGreat khám phá điều đó trong tập 10 chương trình 360°Emotions nhé!
Kay Trần khao khát & áp lực với HOÀN HẢO như thế nào?
Ngày cuối cùng ở Ký túc xá, Kay Trần đặt câu hỏi với mọi người: “Thời gian này trôi nhanh quá, liệu mình có tận hưởng nó chưa?”. Xem lại chương trình, ta thấy hình ảnh một Kay Trần chỉn chu, cầu toàn. Kay yêu cầu Thiên Minh phải tập nhảy đủ 10 lần mới được ra về. Khi thu âm với BB Trần, Kay khiến BB phải thu âm thêm một buổi vì chưa ưng ý. Đặc biệt, Kay còn làm Phan Đinh Tùng bất ngờ khi nói: “Mình phải có kỷ luật, mình xuất hiện 1s trên sân khấu thôi thì cũng cần phải tập.”.
Trong chương trình 360°Emotions, Kay cũng chia sẻ: “Kay cũng là một người hay đặt mục tiêu cho bản thân mình. Với lại là khi mà làm một cái gì đó mới, thì những cái sau mình sẽ luôn muốn nó sẽ tốt hơn, nó chỉn chu và nó hay hơn. Nên là để mà nói cái gì mà hoàn hảo nhất đối với Kay, nó sẽ không bao giờ có gì hoàn hảo bằng ngày mai cả.”
Hành trình tìm kiếm sự HOÀN HẢO với những câu hỏi không của riêng ai
Hoàn hảo là sống với đam mê nhưng còn trách nhiệm?
Theo tâm lý học tỉnh thức WECAP, Kay Trần là người có xu hướng Sáng tạo mạnh. Nhờ đó, Kay dễ dàng tưởng tượng và thăng hoa “Kay thích tự biên tự diễn trong đầu mình. Mình sẽ nghĩ xem là mọi thứ nó sẽ như thế nào, người ta sẽ thích thế nào, cái góc đó như thế nào, cái cảnh đỏ như thế nào. Đơn giản là mình thích thôi và có một cái tưởng tượng mọi thứ nó bay bổng trong đầu ra thì Kay nghĩ cái việc đó nó giúp mình sáng tạo được nhiều.
Đặc điểm của xu hướng Sáng tạo là một người rất coi trọng cảm xúc, Kay thừa nhận rằng: “Mọi thứ nó đến với mình hay là mình quan sát hết tất cả mọi thứ là mình đều đi theo cái cảm xúc của mình. Nên là để mà nói là Kay hay dùng cảm xúc để dẫn lối.”. Được sống trọn vẹn với đam mê, với cảm xúc chính là thứ hoàn hảo mà người có xu hướng sáng tạo tìm kiếm.
Tuy nhiên, Kay cũng là một người có xu hướng Thành tựu rất mạnh.
Đặc điểm của xu hướng này là cầu toàn trong công việc & luôn thấy mình đương nhiên phải có trách nhiệm với mọi thứ. Kay đặt cho mình trách nhiệm gánh vác gia đình và chia sẻ: “Ngày xưa mình còn nhỏ thì mình chỉ nghĩ là mình kiếm tiền rồi mình lo cho bản thân mình là đủ. Rồi mình thích cái gì mình mua cái đó. Nhưng mà sau này khi mình lớn lên, mình sẽ nhìn về là số tuổi của ba mẹ, thời gian của ba mẹ. Ba mẹ không thể nào mà kiểu cứ làm việc hoài được. Rồi mình phải làm gì đó để mình lo cho cha với gia đình mình.“
Khi mọi việc không diễn ra như mong muốn và phải đối mặt với biến cố, Kay đã rơi vào trạng thái tiêu cực. Điều này thể hiện qua rung động tâm thức 4000 Trong, được chuyên gia khám phá trong chương trình 360°Emotions. Nó là biểu hiện của việc Kay đang phán xét bản thân, trách mình vì những gì chưa làm được, đúng như Kay chia sẻ “Ngày xưa kiểu mình cũng bị nghi ngờ nhân sinh quan, rồi cũng bị nó lệch với lại cái màu hồng trong đam mê của mình rất là nhiều. Mình có những cái kỳ vọng của mình rất là nhiều. Rồi đôi khi mình bị tiêu cực với lại bản thân của mình, mình bị thiếu tự tin trong bản thân của mình, mình hoài nghi về bản thân của mình.”
Cuộc đấu tranh giữa đam mê và trách nhiệm không chỉ khiến Kay luôn trăn trở tìm đáp án, mà còn giúp anh trưởng thành và sâu sắc hơn.
Phải chăng có được sự cân bằng là sẽ có được hoàn hảo?
Chính “trách nhiệm lớn hơn” đã giúp Kay không bị cuốn vào xoáy của những cuộc chiến nội tâm. Kay nhận ra mình cần thay đổi, cần tìm cách cân bằng để hướng đến những điều tốt hơn. Anh chia sẻ: “Tại vì tất cả mọi thứ của chúng ta đều nằm trong cái suy nghĩ. Và chúng ta khi mà chúng ta biết được cái chìa khóa nó mở như thế nào thì nó cũng sẽ khá là dễ. Mình chỉ cần nhẹ nhàng trong cái suy nghĩ của mình, thì sẽ có cách để mình khắc phục.“
Với những gì chưa hoàn hảo, Kay xác định rằng đó điều cần phải xảy ra để mình tốt hơn, nhờ đó Kay có một thái độ rất đáng học hỏi “Hãy luôn đón nhận những thứ sẽ xảy ra với chúng ta một cách trực diện nhất, không có trốn chạy, và giải quyết nó bằng một cách nhẹ nhàng nhất. Tại vì tất cả mọi thứ đều là kinh nghiệm sống cho bản thân của chúng ta, và nó dù gì ít hay nhiều nó sẽ giúp cho chúng ta tốt hơn.
Thế nhưng, việc tìm được điểm cân bằng lại đặt ra cho Kay một áp lực mới. Anh tự hỏi: “Mình đang làm được cái điều đó, nó đang thật sự là đúng hay không? Và mình liệu mình có hiểu được cái cân bằng, nó gọi là cân bằng là cái gì. Và liệu mình đang tìm kiếm cái sự hoàn hảo đó là cái việc mình đang làm cho nó tốt hơn hay là mình đang làm cho nó trở nên xấu đi?”.
Có lẽ, sự cân bằng vẫn chưa hoàn toàn là câu trả lời cho Kay. Sự cân bằng và tìm kiếm sự hoàn hảo trong tương lai đã khiến Kay từ chối thực tại, giống như chuyên gia chương trình phân tích “Chúng ta đương nhiên là ai cũng sẽ mong muốn mình phát triển hơn. Cái đó là cái rất đúng để mình theo đuổi và mình nên luôn luôn nỗ lực hơn cho một mục tiêu nó xứng đáng. Nhưng cái phần mà cảm thấy rằng cái đang có không tốt là chỗ tối. Tức là mình có quyền mong muốn những thứ tốt hơn, nhưng mà khi mà mình từ chối cái đang có thì cái mong muốn nó sẽ trở thành sự kiểm soát. Ngược lại, nếu mình hòa bình với cái đang có và mình mong muốn một cái tốt hơn, thì lúc đó là cái sự phát triển thật sự nó mới xảy ra.
Vậy hoàn hảo thật sự nằm ở hiện tại hay tương lai?
Trong chương trình 360°Emotions, Kay cũng đã có được câu trả lời cho mình nhờ các thông điệp trí tuệ từ bộ bài Trong Suốt: “Mọi thứ luôn hoàn hảo, nếu không hoàn hảo thì chỉ là suy nghĩ bảo” và “Đừng lo lắng, tất cả chỉ là sự hoàn hảo đang dần hé lộ”.
Chuyên gia đã cùng Kay phân tích rằng “Cái sự hoàn hảo ấy nó có thể là trong tâm trí của mình, mình sẽ thấy là có những gì đó chưa tốt và có những cái là tốt. Nhưng mà nó sẽ luôn có một thứ mình gọi là đại hoàn hảo. Tức là trong cả những cái tốt và không tốt đó thì nó là một cái sự sắp xếp hoàn hảo của vũ trụ. Kể cả nhân duyên của mình từ trước đến giờ và cả những nỗ lực, cả những hoàn cảnh mình đang có, tất cả mọi thứ đó nó đều sắp đặt để bây giờ cái đang xảy ra là cái hoàn hảo nhất. Như vậy đó mới chính là một cái sự đại hoàn hảo ẩn dưới của một cái sự có thể là tốt xấu, có thể là chưa đủ và đã đủ, có thể là đúng có thể là sai. Nhưng mà bằng một cái cách nhìn tổng thể, thì nó luôn là hoàn hảo ngay trong giây phút này.”
Khi nhìn nhận mọi thứ hoàn hảo ngay trong lúc này, Kay kết luận rằng “Hoàn hảo chỉ là một cái mục tiêu để mình tốt hơn và phát triển hơn, chứ không phải là đến tương lai. Tại vì cuộc sống này không có gì là tuyệt đối. Nó chỉ là tương đối thôi. Như vậy thì đó là cái đại hoàn hảo nhất trong cái thời điểm đó. Dù cái xảy ra thì mình nghĩ là trong cái bóng tối nhất cũng sẽ có tia sáng thôi.”
Hành trình mà Kay đi qua cho thấy một sự trưởng thành sâu sắc trong thế giới nội tâm của Kay. Ai cũng nên hướng đến sự hoàn hảo nhưng hãy nhớ rằng, hoàn hảo là ở ngay trong hiện tại, ngay khi mọi thứ không như ý, bởi nó là một trong những bước tiến dẫn ta đến với sự hoàn hảo đang dần hé lộ.
- Click để tìm hiểu thêm các bài viết về BB Trần, Neko Lê, S.T Sơn Thạch, Xuân Hạnh
- Xem thêm thông tin về xu hướng tính cách theo WECAP & kết quả khám phá tâm thức các nghệ sĩ khác tại đây
- Bình chọn nghệ sĩ tham gia chương trình 360°Emotions mùa 2 tại đây
- Tìm hiểu thông tin & đặt lịch khám phá tâm thức với chuyên gia Hồng Anh tại đây
