Xin chào các bạn! Mình là Nguyễn Thy Vân, một cô gái 34 tuổi đam mê du lịch và khám phá tâm thức. Có lẽ nhiều người biết đến mình qua những chuyến đi du lịch hay các chia sẻ trên blog, nhưng đằng sau những bức ảnh hay bài viết ấy là cả một hành trình mà mình đã đi qua với nhiều cảm xúc, mở mang, không chỉ về thế giới mà còn về chính bản thân mình.
Mình đã có cơ hội đặt chân đến 36 quốc gia và vùng lãnh thổ trong suốt 13 năm qua. Tuy nhiên, điều mà mình trân quý hơn cả không chỉ là số lượng quốc gia mình đi qua, mà là những bài học mình nhận được trên mỗi chặng đường. Từng chuyến đi với mình không chỉ là một cuộc hành trình bên ngoài, mà còn là hành trình khám phá nội tâm.
mà còn là hành trình khám phá nội tâm.
Những kỷ niệm đáng nhớ và bài học cuộc sống
Mình vẫn nhớ chuyến đi đến sân bay Merida, Mexico – một trải nghiệm thật đáng nhớ và dạy cho mình một bài học lớn. Lúc đó, khi vừa đáp xuống sân bay, mình mới phát hiện ra chiếc thẻ tín dụng đã hết hạn, và thẻ còn hạn sử dụng thì cũng bị hết hạn mức vì lần trước bị trừ tiền lỗi nhiều lần khi mua vé máy bay. Mình lo lắng, bối rối, không biết phải làm sao giữa đất nước xa lạ, chẳng ai trong nhóm biết tiếng Tây Ban Nha. Lúc đó, cảm giác bất lực thật rõ ràng – kế hoạch đã vạch sẵn bỗng chốc sụp đổ.
Mình và nhóm bạn thử mọi cách, từ tìm khách sạn gần đó cho đến tính chuyện dùng phương tiện công cộng, nhưng vẫn loay hoay mãi không có giải pháp. Rồi mình tự nhủ: “Tại sao không thử thẻ debit?” – điều mà trước giờ mình mặc định không dùng được để thuê xe. Và thật bất ngờ, nhân viên ở quầy cho thuê xe cười tươi và đồng ý. Khoảnh khắc ấy, mình nhận ra rằng những gì chúng ta mặc định đúng có thể không phải là duy nhất, và đôi khi giải pháp lại đến từ những góc nhìn khác mà trước giờ mình không nghĩ tới.
Đó không chỉ là một sự may mắn trong chuyến đi, mà còn là một bài học lớn về việc mở rộng góc nhìn, phá vỡ những giới hạn do chính bản thân đặt ra.
Khoảng thời gian hoang mang và mất phương hướng
Thực ra, cuộc sống của mình không phải lúc nào cũng tràn đầy màu sắc như những chuyến đi hay hình ảnh mọi người thường thấy. Mình cũng từng trải qua những khoảng thời gian dài hoang mang, không biết đam mê thực sự của mình là gì. Có những ngày thức dậy, mình cảm thấy mất phương hướng, không rõ mình đang sống vì điều gì. Những câu hỏi như: “Mình đang làm gì? Mình thực sự muốn gì trong cuộc đời này?” cứ luẩn quẩn trong đầu.
Thời gian đó, mình cảm thấy rất lạc lối. Cảm giác không biết phải đi đâu về đâu thực sự rất khó chịu. Mình đã loay hoay một thời gian dài, cố gắng tìm kiếm điều gì đó khiến trái tim mình thực sự rung động, nhưng càng tìm, mình lại càng thấy lạc lõng.
Tìm lại mục đích sống qua tu tập và tự soi chiếu
Điều thay đổi lớn nhất với mình bắt đầu khi mình bắt đầu tu tập và thực hành chánh niệm. Bên cạnh đó, mình cũng áp dụng nhiều phương pháp như Ikigai, tâm lý học tỉnh thức Wecap và dành thời gian để tự soi chiếu (self-reflection). Mỗi ngày, mình đều dành ra vài phút để suy nghĩ, viết journal (một dạng ghi chép giống nhật ký), tự hỏi bản thân: Mình thực sự muốn gì? Điều gì là quan trọng nhất với mình?. Và dần dần, mình bắt đầu thấy rõ hơn mục đích sống của mình.
Càng tu tập, mình càng nhận ra rằng, sứ mệnh của mình không chỉ đơn giản là đi du lịch hay khám phá thế giới, mà là giúp đỡ người khác tìm thấy sự bình yên và phát triển tâm thức. Mình đã học được cách thấu hiểu bản thân sâu sắc hơn và cảm thấy hạnh phúc từ bên trong. Và khi mình hiểu rõ chính mình, mình thấy rằng mình có thể giúp đỡ nhiều người hơn, mang lại cho họ sự bình an mà họ tìm kiếm.
Sức mạnh từ quá trình tu tập
10 năm tu tập đã giúp mình rất nhiều trong việc cân bằng giữa đam mê cá nhân và trách nhiệm với cộng đồng. Mình đã học cách kiên nhẫn hơn, bớt nóng vội và biết cách lắng nghe chính mình. Có những lúc mình gặp khó khăn trong công việc, trong các mối quan hệ hay thậm chí trong các chuyến đi, nhưng chính nhờ thiền định và chánh niệm, mình đã có thể vượt qua và duy trì được sự bình yên nội tại.
Mỗi chuyến đi với mình giờ đây không chỉ là hành trình khám phá thế giới, mà còn là cơ hội để mình hiểu rõ hơn về bản thân. Mình tin rằng, khi hiểu chính mình, chúng ta sẽ tự tin hơn trong việc đối diện với mọi thử thách của cuộc sống.
Sự tự do trong cách sống
Với mình, tự do không chỉ là việc có thể đi đến bất kỳ đâu mà mình muốn, mà còn là khả năng sống đúng với giá trị của bản thân. Mình luôn tìm cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân, đặc biệt khi mình đã có gia đình và một con nhỏ. May mắn là mình có thể kết hợp đam mê du lịch với trách nhiệm gia đình, để mọi người cùng trải nghiệm và tận hưởng những khoảnh khắc đáng nhớ.
Điều tuyệt vời nhất là mình không cần phải hy sinh bất kỳ điều gì – vừa có thể đi du lịch, vừa chăm lo cho gia đình. Và điều đó giúp mình có một cuộc sống trọn vẹn hơn rất nhiều.
Hành trình ai cũng phải trải qua
Có lẽ, câu chuyện của mình không chỉ là câu chuyện cá nhân, mà còn là hành trình của rất nhiều người trong chúng ta. Chúng ta đều có những lúc cảm thấy lạc lối, không biết đâu là đam mê thực sự của mình. Nhưng mình tin rằng, nếu bạn dành thời gian để suy nghĩ, tự soi chiếu và hiểu rõ bản thân, bạn sẽ tìm thấy câu trả lời.
Bạn đã bao giờ cảm thấy mất phương hướng chưa? Bạn có muốn khám phá chính mình và tìm ra điều gì thực sự quan trọng trong cuộc sống của mình không? Nếu có, hãy bắt đầu bằng việc dành mỗi ngày một chút thời gian để lắng nghe bản thân, hoặc thử tham gia một vài lớp học về chánh kiến. Hành trình tìm kiếm sự bình an và phát triển bản thân có thể bắt đầu ngay từ những bước nhỏ nhất. Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc những chia sẻ của mình. Hy vọng câu chuyện này sẽ mang lại cho bạn cảm hứng để bắt đầu hành trình của riêng mình!
