Trong tập 12 chương trình 360° Emotions, ca sĩ Kim Yubin (Wonder Girls) đã được chuyên gia Hồng Anh chia sẻ những thông điệp sâu sắc & trí tuệ để chữa lành vết thương vì chưa đủ tốt trong việc giao tiếp với fan.
Hành trình chữa lành đầy bất ngờ của Kim Yubin tại 360°Emotions
Trong làng giải trí Kpop, mối quan hệ giữa nghệ sĩ và người hâm mộ luôn là chủ đề vô cùng nhạy cảm. Đằng sau những bức tường fandom hùng hậu là áp lực phải hoàn hảo trong mắt fan của các nghệ sĩ. Một lời nói, một hành động không đúng ý có thể khiến idol đối mặt với việc fan quay lưng – điều được coi là tổn thương còn nặng nề hơn cả những lời chỉ trích từ antifan.
Kim Yubin (Wonder Girls) cũng đã từng gặp phải vấn đề này. Tại 360°Emotions – show khám phá thế giới nội tâm nghệ sĩ, chuyên gia khám phá tâm thức Hồng Anh đã phát hiện rung động tâm thức của cô trong lĩnh vực quan hệ xã hội chỉ ở mức 4.000 Trong – chỉ số phản ánh trạng thái tự trách và day dứt sâu sắc. Cô chia sẻ:
“Về mối quan hệ xã hội thì tôi với bạn bè mình rất tốt, với người thân cũng rất tốt. Nhưng tôi cảm thấy khả năng giao tiếp xã hội của mình có phần thiếu sót. Đó là khi tương tác với fan hâm mộ hoặc không thì là với những người thân mình. Vì tôi đã quá tập trung vào công việc, nên có lẽ đã bỏ bê một số khía cạnh. Vì vậy, tôi nghĩ là tôi hiểu tại sao mình lại nhận được kết quả này.”
Và đây là khởi đầu cho hành trình chữa lành của cô với chuyên gia Hồng Anh. Bằng những phân tích sâu sắc, trí tuệ, chuyên gia Hồng Anh đã giúp Yubin nhận ra được bản chất của câu chuyện và giải phóng khỏi ám ảnh tự trách bản thân vì chưa đủ tốt.
Mọi điều xảy ra đều là dòng chảy tất yếu – không có lựa chọn nào khác
Để giúp Yubin tìm ra nguyên nhân và hướng giải quyết, chuyên gia đã sử dụng Bộ bài Trong Suốt – công cụ giúp nhận diện vấn đề và đưa ra thông điệp trí tuệ phù hợp nhất cho người rút bài. Lá bài đầu tiên, lý giải cho nguyên nhân việc Yubin còn đang tự trách, có thông điệp “Thưởng thức – Tưởng rằng được bao nhiêu là do mình giỏi, đấy là ảo giác. Được là do Nhân quả, mất cũng thế. Cuộc sống là quá trình thưởng thức sự biểu diễn của Nhân quả”. Từ hình ảnh lá bài, Yubin chia sẻ:
“Đây là một lá bài khuyên bạn nên tận hưởng điều gì đó. Trong bức tranh của lá bài, có vẻ như đang bị ràng buộc và bị kiểm soát. Mặc dù có rất nhiều món quà trước mắt nhưng tôi cảm thấy như mình đang bị cản trở bởi điều gì đó, không thể hoàn toàn tận hưởng những điều đã được ban tặng. Điều này có nghĩa là các bạn fan của tôi muốn dành tặng cho tôi những điều tốt đẹp nhưng tôi lại cảm thấy mình bị ràng buộc vào một cái gì đó nên không thể hoàn toàn đón nhận chúng.”
Để giúp Yubin hiểu sâu sắc thông điệp của lá bài, chuyên gia Hồng Anh phân tích: “Trong câu này có một từ khóa rất hay đó là được hay mất. Thì mình trước đây mình tưởng là do mình làm ra nhưng lá bài này lại nhắc mình đó là thực ra không phải như vậy. Bởi vì mọi thứ nó đều là một dòng chảy, đôi khi mình không muốn mình hành xử như thế đâu nhưng mà những dòng chảy, những điều kiện lúc đó nó lại làm cho mình vẫn hành xử như thế.”
Nhận thấy mọi thứ xảy ra là dòng chảy là một góc nhìn sâu sắc và bản chất, vì hành động của chúng ta không đơn thuần do ý chí cá nhân quyết định, mà là kết quả của rất nhiều điều kiện và hoàn cảnh tại thời điểm đó. Những việc mà Yubin đã làm là những việc tốt nhất mà Yubin có thể làm trong khả năng của mình tại thời điểm đó, Yubin không nên trách móc bản thân mình. Chuyên gia phân tích thêm: “Có thể là Yubin vẫn có thể đang trách chính mình. Nhưng mà mình quên mất rằng là mình lúc đó mình đã không có lựa chọn nào khác rồi. Cho nên thực ra cuộc sống là quá trình mà mình chỉ có thể theo dõi cái tiến trình xem là những hành động của mình nó như thế nào và những phản ứng bên ngoài nó như thế nào, hơn là việc mình có thể chọn lựa.”
Thông điệp này đã chạm đến điểm mấu chốt trong tâm hồn Yubin. Lần đầu tiên, cô nhận ra rằng việc tự trách mình là không cần thiết bởi “Việc này xảy ra chính là số mệnh. Nó không thể không xảy ra.” Việc đúng đắn mà Yubin cần làm chính là buông bỏ những suy nghĩ tự trách và tin tưởng vào tình yêu của fan.
Mọi việc đến đúng lúc để học cách hạnh phúc
Lá bài thứ hai, đưa ra giải pháp, có thông điệp “Đúng lúc – Mọi việc xảy ra trong đời bạn đều hoàn hảo. Từng việc một đều đến vào đúng lúc nhất, đúng cách nhất và phù hợp nhất để giúp bạn đến với hạnh phúc thật sự.”
Nhìn vào hình ảnh những bậc thang được tạo nên từ những chiếc đồng hồ, Yubin đã có những cảm nhận đầu tiên về sự tất yếu và cách thức dẫn đến hạnh phúc của mình:
“Lá bài vẽ hình ảnh rất nhiều chiếc đồng hồ, và những chiếc đồng hồ đó tạo thành những bậc thang. Việc tôi bước đi trên những bậc thang đồng hồ đó có lẽ liên quan đến những hành động mà tôi đã làm từ trước cho tới nay. Và những cảm xúc, những điều đã xảy ra với tôi đều là những điều không thể tránh khỏi. Nếu như tôi tiếp tục đi trên con đường này, nếu cứ tiếp tục làm vậy tôi sẽ trở nên hạnh phúc. Và bằng một cách nào đó, tôi có lẽ sẽ để cho mọi thứ diễn ra tự nhiên như vậy.”
Từ cảm nhận này, chuyên gia Hồng Anh phân tích cho Yubin rằng hai lá bài cho thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa nguyên nhân và giải pháp cho vấn đề tự trách của Yubin. Nếu nguyên nhân là việc tự trách bản thân về quá khứ, thì giải pháp chính là nhận ra mọi thứ đều xảy ra vào đúng thời điểm để dẫn ta đến hạnh phúc.
Chuyên gia còn đi sâu hơn về sức mạnh của cách nhìn này: “Nếu mình nhìn vào quá khứ và tập trung vào vấn đề trong quá khứ, nó sẽ làm mình yếu đi. Nhưng mà mình nhìn nó như là một chuyện nó đã xảy ra rất đúng lúc để mình học bài học và mình phát triển, thì tương lai của mình mình sẽ còn trở nên mạnh mẽ hơn và trưởng thành hơn.”
Góc nhìn trí tuệ này đã chạm đến trái tim Yubin và giúp cô thật sự được giải phóng. Từ việc day dứt về cách ứng xử với fan trong quá khứ, cô đã có thể nói: “Tôi không nên nghi ngờ về bản thân trong quá khứ nữa, tôi cũng nên buông bỏ những cảm giác tội lỗi về bản thân. Những quá trình mà tôi đã trải qua đều là những điều tất yếu. Tôi có thể đã mắc sai lầm, nhưng nếu tôi nhận ra điều đó và sửa chữa, tôi có thể trở thành một người tốt hơn. Mặc dù điều đó đôi khi khiến tôi thấy thật khó khăn, nhưng nếu tôi giải quyết tốt những vấn đề đó, tôi tin rằng tôi sẽ có sức mạnh để trở thành một người tốt hơn. Vì vậy tôi cảm thấy biết ơn về điều đó.”
Sự chuyển hóa của Yubin được phản ánh rõ ở cuối chương trình, khi chỉ số rung động tâm thức chung của cô đã tăng lên 80.000 Trong – mức độ của sự yêu thương, chấp nhận & rộng mở.
Khi hiểu được dòng chảy tất yếu, ta tìm thấy tự do
“Mọi thứ đều là một dòng chảy, đôi khi mình không muốn mình hành xử như thế đâu nhưng những điều kiện lúc đó làm cho mình vẫn hành xử như thế”. Đây chính là thông điệp trí tuệ đã giúp Kim Yubin chuyển hóa từ trạng thái tự trách sang tự tin vào chính bản thân và tự tin vào sự hạnh phúc trong tương lai, cô chia sẻ trong phần cuối chương trình:
“Điều tôi thực sự muốn nhắn nhủ với mọi người là tôi cũng như mọi người. Trước những vấn đề lớn xảy ra, chúng ta thường tự trách bản thân mình. Những lúc như vậy, tôi mong mọi người có thể nhìn nhận lại. Nếu có thể quay lại thời điểm đó, tôi tự hỏi “Liệu mình có làm khác đi không?” Nhưng nếu nghĩ kĩ lại, tôi nhận ra rằng bản thân thực sự đã cố gắng hết sức để đối mặt với tình huống đó. Vì vậy, nếu được quay lại, tôi chắc chắn rằng mình vẫn sẽ lựa chọn như vậy. Tôi cảm thấy như vậy khi nhìn lại mọi chuyện. Nên tôi nhận ra thay vì tự trách bản thân, tôi đã làm hết sức vào thời điểm đó. Tôi nghĩ rằng điều quan trọng hơn là tin tưởng vào bản thân và giữ một tâm thế tiến về tương lai phía trước.”
Thông điệp “đừng tự trách vì làm chưa đủ tốt, đó là dòng chảy tất yếu” từ chuyên gia Hồng Anh đã mở ra hai góc nhìn giải phóng. Thứ nhất, mọi hành động của ta trong quá khứ đều là kết quả tất yếu của rất nhiều điều kiện – cả bên trong lẫn bên ngoài. Tại thời điểm đó, với những điều kiện đó, ta thực sự không có lựa chọn nào khác. Thứ hai, mỗi việc xảy ra, dù khó khăn đến đâu, đều đến vào đúng thời điểm và đúng cách để dạy ta một bài học quý giá trên hành trình tìm kiếm hạnh phúc.
Nhìn lại hành trình của Yubin – từ việc day dứt về cách ứng xử với người hâm mộ đến việc có thể tự tin nói “Tôi nghĩ đó là chuyện phải xảy ra để cho cuộc sống mình có giá trị hơn và để trở thành một con người sống tốt hơn. Tôi rất biết ơn chúng.” – ta thấy được sức mạnh của việc thấu hiểu bản chất cuộc sống và nhìn nhận mọi việc dưới góc nhìn trí tuệ. Khi ta ngừng đấu tranh với quá khứ, chấp nhận mọi việc như một phần tất yếu của hành trình phát triển, ta sẽ tìm thấy sự tự do và hướng đến hạnh phúc thật sự.
- Click để tìm hiểu thêm các bài viết về BB Trần, Neko Lê, S.T Sơn Thạch, Xuân Hạnh, Kay Trần, Cô Em Trendy, Đỗ Long
- Xem thêm thông tin về xu hướng tính cách theo WECAP & kết quả khám phá tâm thức các nghệ sĩ khác tại đây
- Bình chọn nghệ sĩ tham gia chương trình 360°Emotions mùa 2 tại đây
- Tìm hiểu thông tin & đặt lịch Khám phá tâm thức với chuyên gia Hồng Anh tại đây
