Tập phát sóng mới nhất của chương trình 360 độ Emotions đã mang đến cho khán giả những khoảnh khắc xúc động và truyền cảm hứng qua câu chuyện của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2023 Xuân Hạnh. Sự dẫn dắt tài tình của Chuyên gia khám phá tâm thức Hồng Anh đã giúp Xuân Hạnh đối diện với những vấn đề tâm lý và tìm ra giải pháp giúp chữa lành những vấn đề đó.
Celebrity – Khám phá con người thật của Xuân Hạnh qua bài trắc nghiệm tính cách
Phần “Celebrity” mở đầu chương trình với bài trắc nghiệm tính cách Wecap. Xuân Hạnh được yêu cầu chọn những màu sắc tương ứng với câu trả lời của mình cho các câu hỏi về phong cách sống, sở thích và điểm mạnh. Kết quả cho thấy ba màu sắc chiếm ưu thế trong bức tranh tính cách của cô là xanh lá, đỏ và xanh dương. Theo phân tích của chuyên gia khám phá tâm thức Hồng Anh, màu xanh lá cho thấy Xuân Hạnh là người có năng lực thành tựu cao, luôn hướng đến mục tiêu và sẵn sàng nỗ lực hết mình để đạt được điều mình mong muốn. Tuy nhiên, đôi khi cô cũng thể hiện sự nóng vội, căng thẳng và có thể hi sinh nhiều thứ để hoàn thành mục tiêu.
Màu đỏ đại diện cho sự sáng tạo và nhạy cảm. Xuân Hạnh có khả năng quan sát, thấu hiểu cảm xúc của người khác và làm việc với niềm đam mê cháy bỏng. Tuy nhiên, cũng chính vì sự nhạy cảm mà đôi khi cô dễ bị tổn thương và có xu hướng làm hài lòng người khác. Màu xanh dương thể hiện cá tính mạnh mẽ, quyết liệt của Xuân Hạnh khi theo đuổi chân lý và lẽ phải. Cô sẵn sàng đấu tranh cho điều mình cho là đúng và bảo vệ quan điểm của bản thân. Tuy nhiên, sự cứng nhắc và bảo thủ đôi khi cũng khiến cô khó thay đổi quan điểm.
Xuân Hạnh cũng chia sẻ về hình ảnh của mình trước khi bước vào ngành giải trí. Cô từng là một cô gái rất lạc quan, yêu đời và luôn tràn đầy năng lượng tích cực. Ngày đó, Xuân Hạnh chỉ cần ngủ dậy là cười và sẵn sàng đối mặt với mọi thử thách. Thế nhưng, khi chuyển vào TP. Hồ Chí Minh lập nghiệp, áp lực công việc và cuộc sống đã “đánh cắp” mất đi nụ cười và sự lạc quan của cô.
Để có thể chinh phục những đỉnh cao trong sự nghiệp người mẫu, Xuân Hạnh đã phải tập luyện và hy sinh rất nhiều. Cô dành 6 tháng chỉ để ăn, ngủ và tập luyện mà không dám đi làm thêm. Bước vào cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ, cô lại phải thức đến 4-5h sáng mỗi ngày để trau dồi kiến thức và kỹ năng. Những cố gắng và nỗ lực âm thầm đó đã giúp Xuân Hạnh tỏa sáng trên sân khấu, nhưng cũng vô tình khiến cô trở nên khắt khe hơn với bản thân.
Xuân Hạnh nhận ra rằng mình đã thay đổi nhiều so với cô gái năm nào. Cô không còn là người dễ dàng hài lòng và cho phép bản thân được yếu đuối. Những nỗi sợ bị người khác phê bình, thất vọng đã khiến cô luôn trong tâm thế phải cố gắng gấp nhiều lần. Thông qua những chia sẻ chân thành của mình, Xuân Hạnh đã giúp khán giả hiểu hơn về áp lực, nỗi sợ hãi và sự mệt mỏi mà cô – một hoa hậu luôn tỏa sáng trước công chúng – phải đối mặt mỗi ngày.
Vibration – Đối diện thử thách và tìm ra giải pháp
Bước sang phần “Vibration”, chương trình đi sâu vào khám phá tần số rung động tâm thức của Xuân Hạnh trong thời gian gần đây. Chuyên gia Hồng Anh tiến hành đo và cho biết tần số chung của cô đạt mức 60.000 độ Trong. Điều này cho thấy Xuân Hạnh đang ở trạng thái tích cực, hạnh phúc và tìm được ý nghĩa của cuộc sống. Tuy nhiên, khi đi sâu vào từng khía cạnh, tần số thấp nhất lại rơi vào lĩnh vực công việc với chỉ 8.000 độ Trong.
Xuân Hạnh thừa nhận cô đang phải đối mặt với hàng loạt dự án quan trọng cùng lúc. Dự án thiện nguyện “Bánh share nhỏ” mà cô ấp ủ đã 5 tháng vẫn đang trong giai đoạn nước rút và cần sự chỉ đạo sát sao của cô. Bên cạnh đó, cô còn phải ghi hình cho chương trình “Road to Miss Cosmo 2024”, chuẩn bị hành trang và kiến thức cho cuộc thi quốc tế sắp tới. Chính sự chồng chéo của nhiều dự án lớn trong một khoảng thời gian ngắn đã khiến Xuân Hạnh rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi. Cô liên tục cảm thấy sốt ruột, muốn mọi việc phải hoàn thành thật nhanh và đạt hiệu quả cao nhất. Đồng thời, nỗi sợ làm người khác thất vọng cũng khiến cô tự đặt ra áp lực rất lớn cho bản thân.
Thông qua việc lựa chọn ngẫu nhiên hai lá bài từ bộ bài Trong Suốt Tình yêu và Cuộc sống, Xuân Hạnh đã nhận ra nguyên nhân và giải pháp cho vấn đề của mình. Lá bài “Tiến bộ” cho thấy cô đang quá khắt khe và đòi hỏi bản thân phải hoàn hảo. Xuân Hạnh chỉ tập trung vào những lỗi lầm và điểm yếu mà quên đi việc ghi nhận sự cố gắng và tiến bộ của mình. Điều này chỉ khiến cô thêm mệt mỏi và chán nản.
Lá bài “Biết ơn” đã đưa ra một hướng đi mới cho Xuân Hạnh. Chuyên gia Hồng Anh cho rằng, thay vì tự trách bản thân thì cô nên dành thời gian nhìn lại và cảm ơn chính mình vì đã luôn nỗ lực hết mình. Đồng thời, Xuân Hạnh cũng nhận thấy mình cần trân trọng và biết ơn những người xung quanh, đặc biệt là ê-kíp và công ty đã luôn tin tưởng, hỗ trợ cô trong công việc. Bằng cách chuyển hóa áp lực thành nhiệt huyết và sự biết ơn, Xuân Hạnh tin rằng mình sẽ có thêm động lực để hoàn thành tốt các dự án.
Celebration – Truyền cảm hứng và lan toả thông điệp biết ơn
Sau khi đối diện với chính mình và tìm ra hướng đi mới cho bản thân, Xuân Hạnh bước đến phần “Celebration” của chương trình với tâm thế hoàn toàn khác. Cô quyết định mang đến cho khán giả một món quà đặc biệt – thể hiện ca khúc “Biển tình” để khép lại hành trình chữa lành của bản thân. Không chỉ mang đến cảm xúc cho người nghe, Xuân Hạnh còn khéo léo lồng ghép thông điệp “Biết ơn là chìa khoá của hạnh phúc” qua phần trình diễn của mình. Cô muốn nhắn nhủ mỗi người hãy trân trọng những gì mình đang có, biết ơn những khó khăn đã giúp mình trưởng thành và yêu thương chính bản thân mình nhiều hơn.
Kết thúc phần trình diễn, MC Lan Anh mời Xuân Hạnh cùng đo lại tần số rung động tâm thức. Kết quả cho thấy tần số của cô đã tăng lên 85.000 – mức rung động của trạng thái yêu thương, biết ơn và sẵn sàng chấp nhận mọi thử thách. Nụ cười rạng rỡ trên gương mặt cô là minh chứng cho một tâm hồn được chữa lành, một trái tim tràn ngập hạnh phúc.
Trước khi chương trình kết thúc, Xuân Hạnh gửi gắm đến khán giả một thông điệp truyền cảm hứng: “Trong hành trình theo đuổi ước mơ, hẳn sẽ có lúc chúng ta cảm thấy mỏi mệt, chông chênh. Nhưng hãy nhớ rằng mọi khó khăn rồi sẽ qua đi. Chỉ cần chúng ta biết ơn cuộc sống, kiên định với mục tiêu và giữ một tâm thế lạc quan thì không gì có thể cản bước ta. Hãy can đảm đối mặt với chính mình, nâng niu những điều tử tế và lan toả yêu thương. Cuộc đời sẽ đẹp hơn biết mấy khi chúng ta sống với lòng biết ơn.”
Khép lại tập phát sóng đầy xúc động, Xuân Hạnh đã truyền cảm hứng cho khán giả về hành trình chinh phục ước mơ. Dù con đường phía trước còn nhiều chông gai, chỉ cần chúng ta biết ơn những gì mình có, kiên định với mục tiêu và giữ một tâm thế lạc quan, mọi khó khăn rồi sẽ vượt qua. Chương trình “360 độ Emotion” một lần nữa đã chạm đến trái tim người xem bằng một câu chuyện nhân văn và những thông điệp ý nghĩa về đời sống tinh thần.
